数据显示，人们确实需要更好地平衡工作与生活。(文件)
华盛顿:他们对每周40小时的工作时间进行了限制，限制了下班后的电话和电子邮件，通常情况下，他们会更频繁地说“不”——尽管语气很温和——一些美国员工正在接受公司“安静辞职”的概念，因为他们在反击一些人认为是令人窒息的合作陷阱nstant连接。
生活在乔治亚州雅典的Maggie Perkins是一名教师，她每周工作60个小时是理所当然的事情，但30岁的她在第一个孩子出生后意识到有些地方不对劲。
“有我在去度假的飞机上批改试卷的照片。我没有做到工作与生活的平衡，”珀金斯在TikTok的一段视频中解释道关于她是如何选择“安静退出”的——尽管当时她还没有一个名字。
珀金斯告诉法新社，她最终辞掉了工作去读博士，但她仍然是前同事的支持者——制作视频和播客，提供实用的建议，让他们的工作工作量适应工作时间。
她说:“采用这种‘安静辞职’的心态实际上只是意味着你建立了一个界限，在你得到报酬的时候帮助你完成工作——然后你就可以离开工作，回家和你的家人做一个普通人。”
-平衡工作和生活还是偷懒?-
这个流行语似乎首次出现在7月份的TikTok帖子中。
用用户@zaidleppelin的话说，“你不是直接辞职，而是放弃了超越的想法。你还在履行你的职责，但你不是Nger认同这种“工作就是生活”的文化心态。”
这条帖子迅速走红，获得了近50万个赞。但Nses充斥着一种共同的怨恨——报纸专栏作家们整个夏天都在试图解读这一现象。
因为争论很快就爆发了:“安静的放弃者”仅仅是为了追求一个理由而试图划清界限吗与永远在线的美国工作文化相比，它更像是一种欧洲的生活方式。
他们是有着时髦新名字的懒虫吗?或者他们是真正有职业倦怠风险的人——谁会做得最好，直接戒烟?
数据显示，确实需要加强平衡。
盖洛普发现，随着新冠疫情颠覆了工作世界，工作压力在受访者中的比例从2019年的38%上升到第二年的43%，其中美国和加拿大女性面临的压力最大。
类似的情况助长了“大辞职”——在与疫情相关的压力下，离职或换工作的员工激增。
许多“安静的辞职者”说，他们完全愿意努力工作，但是他们不愿意只在工作需要的时间内。他们的座右铭是:“付诸行动。”
当然，一些观察人士对此持怀疑态度认为办公室里总有一些喜欢看钟的人，还有一些易怒的员工声称某些任务不是他们的责任。
赫芬顿邮报的创始人阿里安娜·赫芬顿(Arianna Huffington)进一步批评这种现象是“迈向放弃生活的一步”。
但美国前劳工部长罗伯特•赖克(Robert Reich)对这种强有力的反驳进行了总结，他说:“工人们不是‘安静辞职’。他们拒绝因为自己的劳动而被剥削。”
——“六莫n次的恐惧
一个恰当的例子:要求不透露真名的贝丝的经历说明，新冠肺炎让一些工作远远超出了正常范围。
在疫情爆发前不久，她被聘为一份原本需要定期前往德国的工作。
但是，她告诉法新社，新冠肺炎让她困在了纽约的公寓里由于时差的关系，我不得不早在凌晨3点接电话。
出于自我保护，她开始收敛自己的努力——这让她的美国朋友很难理解。
“这是一种耻辱——你在美国的工作中投入了你的血、汗和眼泪，如果你不工作，你就不配在这里，”她说。
“后六莫贝斯解释说，她干脆几个星期不回邮件，最终和公司分道扬镳。
劳工环保主义者Philip Oreopoulos说多伦多大学的一位经济学家说，一个解决办法是在接受一份工作之前更好地沟通，明确雇主的期望。
“如果你需要在家随叫随到，那么他们应该明确说明这一点，”他说。
如果事情真的失控了——安静地辞职也解决不了问题——愤愤不平的员工确实有一项可以依靠的资产:处于历史低位的失业率。
奥利奥普洛斯说:“去找雇主说，‘我在另一家公司有一个机会，我正在考虑接受它。“总的来说，这是一个要求加薪的好时机。”
(本报道未经NDTV工作人员编辑，是由连锁feed自动生成的。)